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Ob Sie es glauben oder nicht, der Frühling ist da und der Sommer steht vor der Tür. Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen und Ihre Fitnessziele für 2023 erreichen wollten, aber aufgrund von Angst vor dem Fitnessstudio keine Worte in die Tat umsetzen können, verstehe ich das voll und ganz. Einer meiner Neujahrsvorsätze im Jahr 2022 war, mit dem Gewichtheben zu beginnen und meine Angst vor dem Kraftraum zu überwinden, und etwas mehr als ein Jahr später bereue ich es absolut nicht. Es gab zwar eine enorme Lernkurve, zumal ich noch nie zuvor Personal Training erhalten hatte, und ich kämpfe immer noch damit, mich an manchen Tagen, wenn ich ins Fitnessstudio gehe, ängstlich und selbstbewusst zu fühlen, aber unzählige YouTube-Tutorials, peinliche Momente im Kraftraum und persönliche Experimente mit Ernährung und Training Trial and Error später habe ich mir unter meinen Freunden den Titel „Gym-Ratte“ verdient.
Ich liebe es, ins Fitnessstudio und in den Kraftraum zu gehen und ins Schwitzen zu kommen, und ich bin stolz darauf, diejenige zu sein, zu der meine Freunde gehen, wenn sie nach Tipps zur Form, Trainingsaufteilungsempfehlungen und allgemeinen Ratschlägen für das Fitnessstudio suchen. Ich bin keineswegs ein Profi, aber als Ihre freundliche Fitnessstudio-Ratte aus der Nachbarschaft wollte ich mit Ihnen teilen, was ich bisher gelernt habe und was mich am zuversichtlichsten macht, wenn ich ins Fitnessstudio gehe. Ich habe festgestellt, dass ich mich viel besser auf meine Übungen konzentrieren kann, wenn ich mich sicher fühle in dem, was ich trage und was ich tue, und so meine Ziele und persönlichen Bestleistungen leichter erreiche.
In der Hoffnung, Ihnen dabei zu helfen, sich auch bestens zu fühlen und meine Liebe zum Fitnessstudio zu teilen, habe ich meine Must-Have-Artikel zusammengestellt, die ich immer in meiner Sporttasche habe, von geräuschunterdrückenden Kopfhörern bis hin zu kniefesten Shorts und Fitnessstudio-Ratten-Lieblings-Converse-Turnschuhe. Machen Sie sich bereit zum Auschecken und Trainieren, denn diese Picks von Amazon sind es wert Gewicht.
source – www.eonline.com
