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Ich liebe schlafen. Ich liebe es, zu Hause zu sein, in Bergen meiner kuscheligsten Decken auf meinem Bett zusammengerollt zu sein und eine gute Nachtruhe zu haben. Mit zunehmendem Alter ist mir zunehmend klar geworden, dass ich ohne mindestens 8 Stunden Schlaf am nächsten Tag nur noch mit halber Kapazität funktioniere – ich kann mir nicht mehr vorstellen, wie ich früher war mehrere (nicht aufeinanderfolgende) Nächte in meinem ersten Jahr am College durchziehen und immer noch vollkommen in Ordnung sein.
Meine Liebe zum Schlafen und zu frühen Schlafenszeiten hat den Punkt erreicht, an dem meine Freunde regelmäßig Memes in unseren Gruppenchat schicken, in denen ich vermisse und praktisch unerreichbar bin, sobald die Uhr 20 Uhr schlägt. Die Sache ist die, meine Cinderella-Geschichte vom Schlafen hat es nicht getan hatte immer ein Happy End. Tatsächlich hatte ich früher große Probleme damit, meine dringend benötigten zzz’s zu bekommen, und ich habe fast jede Lösung ausprobiert, die das Internet zu bieten hat, von geführten Meditationen bis hin zu Gute-Nacht-Geschichten-Audios und Melatonin-Gummibonbons. Und doch lag ich in den frühen Morgenstunden wach und zählte vergeblich phantasievolle Schäfchen.
Als ich dachte, alle Hoffnung sei verloren, stieß ich bei Amazon auf diese erstklassigen Funde, von innovativen Kissen bis hin zu Verdunkelungsvorhängen, die meine Schlafqualität komplett verändert haben. Diese Picks werden auch von vielen Rezensenten geliebt, von denen einige erwähnen, dass sie mit Schlaflosigkeit zu kämpfen haben oder einfach nur extrem schwer einschlafen können. Wenn Sie auf demselben Boot sitzen, bin ich hier, um Ihnen einen Rettungsring mit wichtigen Schlafmitteln zuzuwerfen, der Sie in einige ach so süße Träume entführen wird.
source – www.eonline.com
