10 Artikel zur Selbstpflege, um sich selbst zu verwöhnen und Stress abzubauen –

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Mittwoch (8. März) ist Internationaler Frauentag, und während die Mitte der Arbeits- und Schulwoche wie ein seltsamer Tag erscheint, um an Entspannung zu denken, ist es eine perfekte Zeit, um sich mit Selbstpflege-Must-Haves einzudecken.

Von Körperpeelings bis hin zu Duftkerzen haben wir eine kurze Liste mit 10 wichtigen Selbstpflegeprodukten zusammengestellt, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen, egal wo Sie sind.

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Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie am Ende von diesem beliebten Hautpflegeprodukt „zerquetscht“ werden. Kopari’s Exfoliating Crush Scrub ist vollgepackt mit natürlichen Peelings wie braunem Zucker, zusammen mit feinen Tahiti-Kokosnussschalen (um die Haut zu glätten) und Bio-Kokosöl, um die Haut weich zu machen und zu pflegen. Sie finden dieses meistverkaufte Peeling auf Kopari.com und bei großen Einzelhändlern wie Ulta Beauty, Amazon, Revolve und Nordstrom.

Die Integration von Self-Care-Produkten muss nicht die Bank sprengen. Der Jade-Gesichtsroller und das Gua Sha-Set – das für nur 9,99 $ im Angebot ist – wurde entwickelt, um Ihr Gesicht zu kühlen, zu straffen und zu entspannen, aber es funktioniert auch für Ihren Körper, Ihre Augen und Ihren Hals. Dieses spezielle Gesichtsmassagegerät erhielt bei Amazon eine Bewertung von 4,6/5 Sternen und erhielt positive Bewertungen für die kühlende Jade, die die Entspannung fördert. Keine Lust auf Jade? Schauen Sie sich den YouthLab Radiance Roller an (26,99 $).

Von Gurkenscheiben bis hin zu Augenflecken benötigt die Haut unter unseren Augen besondere Pflege. Aufhellende Cremes, Retinole, Hyaluronsäure und Vitamin-C-Seren helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um das Auftreten von Augenringen zu reduzieren und gleichzeitig eine gesündere, strahlendere Haut zu fördern. Patches unter den Augen wirken ähnlich beim Abschwellen und helfen, Augenringe aufzuhellen, und sie sind entspannend. Treten Sie die Füße hoch, setzen Sie Ihre Augenklappen auf und entspannen Sie sich für ein paar Minuten – aber tragen Sie sie nicht länger als die empfohlene Anwendung.

Sie halten eine Kopfhautbürste vielleicht nicht für einen Artikel zur Selbstpflege, aber sie ist definitiv geeignet! Diese Shampoobürste reinigt und massiert Ihre Kopfhaut und fördert auf natürliche Weise die Durchblutung – was das Haarwachstum stimulieren kann. Das Kopfhautmassagegerät ist für verschiedene Haartypen konzipiert und in mehreren Farben erhältlich, darunter Lila, Pink, Grün, Schwarz und Blau.

Aromatherapie ist ein schneller Weg, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen! Wenn Sie unterwegs sind, begleitet Sie dieser tragbare Diffusor für ätherische Öle überall hin. Mit drei Intensitätseinstellungen, die einen intermittierenden Duft abgeben, ist der Mini-Diffusor klein genug, um in enge Räume wie ein Auto, Büro, Schlafzimmer oder Badezimmer zu passen, und er ist batteriebetrieben, sodass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, ihn an eine Steckdose anzuschließen Auslauf. Es wird auch mit einem USB-Ladekabel geliefert und kann mit einer einzigen Ladung bis zu 50 Stunden halten. Auf der Suche nach etwas Erschwinglicherem, aber weniger Mobilem? Der meistverkaufte Dukya 500ml Oil Diffuser ist für 21,97 $ im Angebot.

Entspannen. Ausruhen. Fokus. Calm und The Republic of Tea haben ein Geschenkset herausgebracht, das Ihnen hilft, langsamer zu werden, sich zu entspannen und sich besser auszuruhen. Das Trio umfasst Rooibos, Löwenzahn und Zitrustee zur Entspannung; Kamille-, Zitronenmelisse- und Lavendeltee für die Ruhe und grüner Tee mit Pfefferminze für den Fokus. Klicken Sie hier für eine Auswahl an Teesets.

Nichts sagt Selbstfürsorge so sehr aus wie Achtsamkeit. Wenn Sie bereit sind, einen Schritt über positive Affirmationen hinauszugehen, bieten diese Meditationskarten 100 Achtsamkeitsübungen für Stressbewältigung, Angst, Gleichmut, Gelassenheit, Selbstliebe, Wohlbefinden und mehr.

Die Evening Unwind Candle von Homeschool wurde mit Blick auf Entspannung entwickelt und enthält eine beruhigende Mischung aus grünem Tee und Lavendel mit mittleren Noten von Melone, blauem Lavendel, Zitronenextrakt und Basisnoten von Moos, Neroli und gezuckertem Moschus, um Sie in einen Zustand der Ruhe zu wiegen. Wenn 38 US-Dollar für Ihr Kerzenbudget etwas zu hoch sind, kostet diese Serenity + Calm-Kerze von Yankee Candles nur 13 US-Dollar. Weitere Duftkerzenoptionen finden Sie hier.

Schlüpfen Sie mit diesem elektronischen Augenmassagegerät überall und jederzeit in den Entspannungsmodus. Das Renpho-Augenmassagegerät ist mit integrierten Heizkissen ausgestattet, um das Auge zu entspannen, Augenbelastung, Schwellungen und trockene Augen zu reduzieren. Die Heizkissen bieten eine Temperatur zwischen 104-107 Grad.

Das Einweichen der Füße ist einer der besten Teile einer Pediküre, also warum holen Sie sich dieses Gefühl nicht nach Hause? Das Hydro-Fuß-Spa-Massagegerät von Sharper Image verfügt über beheizte Rollen mit einem LDC-Display, und Sie können ätherische Öle oder ein duftendes Fußpeeling hinzufügen, um noch entspannter zu werden.