Und obwohl Mindy die Haut liebt, in der sie steckt, kann es unangenehm sein, wenn Leute über ihre Verwandlung sprechen.
„Ich weiß, dass die Leute wirklich an meinem Körper und den Veränderungen in meinem Körper interessiert sind“, teilte sie mit, „und ich denke, es ist schmeichelhaft und manchmal ist es nur ein bisschen viel, also versuche ich nicht, es zu sehr einzustellen.“
Sie fügte hinzu: „Die Wahrheit ist, dass ich so viel Zeit und Energie damit verbringe, gesund zu sein.“
Ihre Einstellung zum Thema Fitness zu ändern, half ihr, es mehr zu genießen, sagte sie zuvor News.
„Wenn ich eines über das Training gelernt habe, dann das, dass ich mich danach immer glücklich und fröhlich fühle“, sagte sie. „In meinen 20ern hatte ich diese sehr genaue Vorstellung davon, was es wirklich bedeutet, fit zu sein. Man musste eine siebenminütige Meile laufen und diese Menge an Kohlenhydraten und Proteinen essen. Ich habe lange gebraucht, um zu erkennen, dass es viele gibt verschiedene Wege, um fit zu sein.”
Und jetzt ist es das i-Tüpfelchen, ihren Kindern ein Beispiel für Gesundheit zu geben.
„Ich bin ohne Eltern aufgewachsen, die trainiert haben“, sagte Mindy. „Sie versuchten, sich in diesem Land zu etablieren, und sie legten keinen Wert auf ihre eigene Gesundheit und ihr Training. Daher finde ich es großartig, meinen Kindern diesen Teil meines Lebens zu zeigen. Ich mag es, dass sie mich auf dem sehen Yogamatte. Meine Tochter dehnt sich mit mir auf der Yogamatte und ich liebe das wirklich.“
source – www.eonline.com
