Angesichts der Zeit, die viele von uns jetzt den ganzen Tag vor einem Bildschirm verbringen, kann es sich anfühlen, als würde unser Gehirn die ganze Aktivität nicht lieben. Es ist leicht, im Laufe der Tage ein bisschen müde und verschwommen zu werden und sich Sorgen zu machen, dass Sie Ihren Vorsprung verlieren.
Betreten Sie das Gehirntraining – nur weil Sie nicht mehr in der Schule sind, heißt das nicht, dass Sie sich nicht auf Trab halten können. Es gibt jede Menge Apps und Spiele, die Ihnen helfen können, einige Fähigkeiten und mentale Prozesse, die Sie vielleicht schon lange aufgegeben haben, schärfer und schneller zu halten. Tatsächlich könntest du dich mit genügend Zeit zu einer besseren Version von dir selbst entwickeln.
Wir haben einige der besten verfügbaren zusammengestellt, damit Sie sich diese ansehen können, wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihr Gehirn zu optimieren.
Dr. Kawashimas Gehirntraining
Obwohl es keineswegs die erste war, hat die Nintendo DS-Iteration von Dr. Kawashimas Gehirntraining das Gehirntraining in den Mainstream explodiert, und nach einer langen Pause ist es mit dieser neuen Switch-Version zurückgekehrt.
Wie zuvor gibt es Ihnen eine Reihe von Herausforderungen, die Sie jeden Tag meistern müssen, und verfolgen Sie Ihre Leistung darin, um herauszufinden, wie Sie sich im Laufe der Zeit schlagen. Es sind lustige kleine Spiele, die sich nicht zu anstrengend anfühlen, aber Sie wahrscheinlich trotzdem zu mentaler Akrobatik zwingen werden, an die Sie aus Ihrem Alltag nicht gewöhnt sind. Wenn Sie einen Switch haben, könnte dies der richtige für Sie sein.
Helligkeit
Helligkeit
Seit einigen Jahren gibt es auch Lumosity, eine Smartphone-App, die Ihnen wie die meisten Gehirntrainer jeden Tag ein paar thematische Spiele präsentiert und überwacht, wie Sie damit umgehen, damit sie Ihnen im Laufe der Zeit Fortschritte melden kann.
Das monatliche Premium-Abonnement bietet Ihnen einen personalisierten Plan, den Sie wirklich nutzen können, aber es ist mit 11,99 $ pro Monat etwas teuer, was eine kleine Schande ist. Dennoch ist es ein raffinierter Einstieg ins Gehirntraining.
Erheben
Erheben
Elevate, ein neuerer Erfolg, hat sich neben Lumosity zu einer der beiden Haupt-Apps in diesem Bereich entwickelt und als Teil dieses Aufstiegs Legionen von treuen Benutzern gewonnen.
Es hat über 35 Spiele, die seine Aufstellung bilden, und verfolgt fünf verschiedene Arten der Entwicklung, sodass Sie sehen können, wie Sie sich sowohl insgesamt als auch in bestimmten Bereichen schlagen.
Gipfel
Gipfel
Peak punktet gestalterisch mit schön gestalteten Spielen und Aufgaben und einer nicht zu aufdringlichen Tonalität für den täglichen Einsatz. Viele seiner Spiele fühlen sich sogar noch … spielerischer an als andere Apps, was es einfach macht, sie in Ihren Alltag zu integrieren, ohne sich wie eine lästige Pflicht zu fühlen.
Sie müssen auch ein Abonnement abschließen, um Zugriff auf alle Spiele von Peak zu erhalten. Es gibt auch einige nette kleine zusätzliche Funktionen, wie die Apple Watch-Integration, falls Sie eine haben.
Sudoku
Wir gehen für unsere letzte Wahl auf die alte Schule, was eine Erinnerung daran ist, dass Sie nicht unbedingt einen Lüfter brauchen
John .. auf Unsplash
cy-Grafiken und schicke Apps, um Ihr Gehirn auf Trab zu halten – Sudoku ist so beliebt wie eh und je, und es gibt ehrlich gesagt unzählige Apps, die Sie auswählen können, um Ihnen einen nahezu unbegrenzten Vorrat an Rätseln zu bieten.
Selbst wenn Sie sich für den physischen Weg mit Stift und Papier entscheiden, profitieren Sie von einem kleinen Gehirntraining, ein wenig Ablenkung und einer gewissen Zufriedenheit, wenn Sie ein Puzzle richtig lösen. Es ist ein Kinderspiel.
source – www.pocket-lint.com
